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용기를 잃고 사랑 손잡이를 완전히 없앨 준비가 되셨습니까?
납작한 배, 소위 '식스팩 복근'을 갖는 것은 대부분의 성인들의 꿈입니다.
중년이거나, 임신한 적이 있거나 때로는 너무 많은 음식이나 맥주를 너무 많이 마셨다면 아마도 없애고 싶은 스페어 타이어가 있을 것입니다.
그렇다면 뱃살을 없애는 가장 좋은 전략은 무엇일까요?
식단에 특정 음식을 추가하거나 특정 운동을 하는 것처럼 간단한가요?
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