¿Listo para perder el control y deshacerse de los michelines de una vez por todas?
Tener un vientre plano o los llamados "abdominales marcados" es el sueño de la mayoría de los adultos.
Si es de mediana edad, alguna vez ha estado embarazada o, a veces, se entrega a demasiada comida o demasiadas cervezas, probablemente tenga una llanta de refacción de la que le gustaría deshacerse.
Entonces, ¿cuál es la mejor estrategia para eliminar la grasa abdominal?
¿Es tan simple como agregar ciertos alimentos a tu dieta o hacer ejercicios específicos?
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