Siap untuk kehilangan keberanian dan menyingkirkan pegangan cinta untuk selamanya?
Memiliki perut rata atau biasa disebut dengan 'six pack abs' merupakan dambaan sebagian besar orang dewasa.
Jika Anda berusia paruh baya, pernah hamil, atau terkadang menikmati terlalu banyak makanan atau terlalu banyak minum bir, Anda mungkin memiliki ban serep yang ingin Anda buang.
Jadi apa strategi terbaik untuk menghilangkan lemak perut?
Apakah sesederhana menambahkan makanan tertentu ke dalam pola makan Anda, atau melakukan olahraga tertentu?
Baca selengkapnya
